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哲人说：“你的心态就是你真正的主人”.一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师”.一位艺术家说：“你不能延长生命的长度，但你可以扩展它的宽度；你不能改变天气，但你可以左右自己的心情；你不可以控制环境，但你可以调整自己的心态。”佛说：物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。狄更斯说：一个健全的心态比一百种智慧更有力量。爱默生说：一个朝着自己目标永远前进的人，整个世界都给他让路……这些话虽然简单便却经典、精辟，一个人有什么样的精神状态就会产生什么样的生活现实，这是勿庸置疑的。就像做生意，你投入的本钱越大，将来获得的利润也就越多。
黄金走势分析：
从技术面来看，黄金日内在1330上方整理过后，反弹没有什么延续性，金价持续回落，截止目前已经跌至1222美元附近运行，短线上趋势偏弱势调整；日线图上分析，金价此前一度站上站上MA5日均线，不过短期受制于10日均线压力从而回落走跌，金价恐怕难以突破上方的阻力压制，日线上仍然处于下行趋势当中。
4小时上，当前金价已经跌破布林带中轨支撑，5日和10日均线勾头向下有交金叉迹象，而布林带趋势逐渐走平；综合来看，黄金的短期趋势偏弱势调整，那么短期的操作建议反弹做多为主，上方阻力关注1228-30美元附近，下方支撑关注1220-1218关口位置。
黄金操作建议：
金价1222-1223做多，损1218，目标看1230。
原油走势分析：
原油日线形态收得不好看，而且昨日美盘的回撤力度有些深，形态上今日应该进一步看回调，然后再看下方66.5一线支撑效果，也就是上周四怕日低。但是当前点位靠近小时线上涨趋势支撑位，如果欧盘延续反弹的话，那么破位的概率是比较小，走势上就只能继续看冲高回落，这是最尴尬的。形态上来看应该做空，走势和规律上又要求我们先做反弹，导致的结果很可能就是踏空。有必要去等待这个确认的过程，就像昨日行情欧盘足够强，美盘继续看涨似乎也有道理，可结果只会是扫损。四小时来看，虽然前有两轮大阳反弹的基础，但是从上周五美盘到昨日盘可以看出阳柱收线减少，短周期均线随着昨日转跌形成死亡三角，要警惕原油形成第三轮加速下跌。小时线昨日已经跌破上涨趋势线支撑，目前短线阻力位于67.9附近，压力位还是放在69.0一线
原油操作建议：
1、反弹69.0附近做空，止损69.5，目标67.0-66.0；
2、直接跌破67.0，欧盘反弹以日内高点作为防守点，看二次下探66.0。
在现实生活中，终日烦恼的人，实际上并不是遭遇了太多的不幸，而是根源于烦恼者的内心世界。因此，当烦恼降临的时候，我们既不要怨天尤人，也不要自暴自弃，要学会给心灵松绑，从心理上调适自己，避免烦恼变成心病。
文/金益求经 （微信：jyqj886 QQ：2798265813）
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